HÄLSODAG I MALMÖ – 23 SEPTEMBER – GRATIS INTRÄDE – miniföreläsningar, aktiviteter, underhållning och mycket mer…

______________________________________________________________________

ALLA vill vi ju MÅ BRA – men frågan är HUR gör vi då det?

_______________________________________________________________________

För det är inte alltid så enkelt i den djungel som vi har runt oss av ”hälsopreparat” och ”dundermediciner”….

Där den ena produkten ska ”hjälpa” oss mer än den andra…och tränar du på ett ”visst” sätt så blir resultatet ”bäst”…äter du såhär – så går du ner 5 kg på en vecka…

Ja, tittar man på tidningshyllan så översvämmas den med ”mirakel” metoder!

_____________________________________________________________________

Jag tror att det allra viktigaste  – för att må bra – ja, det är att ”lära känna sig själv”….att helt enkelt lära sig vad man själv mår bra av – vad ens egna kropp och själ behöver…

______________________________________________________________________

short quotes about wisdom - 2

____________________________________________________________________

Jag vet i alla fall idag vad jag INTE behöver….

Jag behöver inte vara perfekt, äta nyttigt alla dagar, träna så jag kan bli fitness modell eller omge mig med människor som ”tar min energi” (för det är tyvärr många som gärna ”vill ha”…men som sen inte ger tillbaka…)

Däremot behöver jag träna varje dag – pga min nackskada/whiplash, vilket jag försöker göra….

Jag behöver äta nyttigt (i alla fall mestadels) för att min kropp och sköldkörtel ska må bra (för er som inte vet har jag giftstruma) …

Och jag måste även vårda min själ, genom att våga ”prata av mig” om det händer jobbiga saker ( hos psykolog/kurator eller vänner ) – för annars byggs detta upp inom mig som ett ”svart” moln av negativ energi….

Och ja, jag har även varit deprimerad pga trauma i livet – så även den erfarenheten bär jag med mig…

😉

Kanske det viktigaste av allt!

Jag MÅSTE lära mig att enbart omge mig med positiva människor! Inte de som är energi tjuvar…

KORT OCH GOTT:

Jag bär idag med mig en hel del erfarenhet om ”hur” man kan må bättre, och även hur man kan vända på saker trots att det för stunden är jobbigt.

_____________________________________________________________________

Så kan du vända på allt?  Vet du vad som får just DIG att må bra?

 

_____________________________________________________________________

Hade vi nu alla varit BAMSE? (Ni vet seriefiguren…)

_______________________________________________________________________

Ja, då hade vi tagit vår dunderhonung varje morgon för att må bra!

bamse

😉

Men riktigt så enkelt är det ju inte…

___________________________________________________________________

Men hur hittar man då sin egna ”dunderhonung”……? 

____________________________________________________________________

Ja, kanske genom att besöka…

1.6miljonerklubbens Hälsodag?

Lördagen 23 september 10.00-15.00

:-)

Pildammsparken i Malmö vid Margaretha paviljongen 

För det är när vi söker oss till andra som vill må bra – där även dom vill röra på sig tillsammans, dela med sig av sin kunskap och utstråla glädje när vi gör det…

Ja, det är då som vi (kanske) hittar vår ”egna” dunderhonung! 

:-)

____________________________________________________________________

LÄS MER HÄR!

MALMÖ HÄLSODAG 23 september

http://www.1.6miljonerklubben.com/aktiviteter/visa/?id=2291

______________________________________________________________________

HELSINGBORG har även sin HÄLSODAG 23 september, för er som har närmare dit – gå in och läs mer här:
http://www.1.6miljonerklubben.com/aktiviteter/visa/?id=2282

OCH FÖR ALLA ER SOM BOR I STOCKHOLM, GÖTEBORG eller någon av alla de andra orter där Hälsodagen anordnas kan ni gå in här:

http://www.1.6miljonerklubben.com/page.asp?id=48

___________________________________________________________________________

VEM ni kommer att få möta på denna härliga HÄLSODAG i MALMÖ – ja, det kommer ni få läsa om i nästa blogg! 

Eller om ni redan nu är nyfikna – gå då in och kolla programmet på hemsidan – och DU glöm inte att FÖRANMÄLA er så är ni med i utlottning av vinst!

😉

Ha en underbar fredagskväll!

Det ska vi ha här hemma, trots en snorig hostig liten 1 åring…

ALICIA SOVER

😉

Kramiz

IMGP2763

 

HÄLSODAGEN MALMÖ FINNS ÄVEN PÅ FACEBOOK:

https://www.facebook.com/events/146851569238916/?acontext=%7B%22ref%22%3A%2222%22%2C%22feed_story_type%22%3A%2222%22%2C%22action_history%22%3A%22null%22%7D&pnref=story

 

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *