Det här med att ha små barn…..hade glömt bort hur viktig sömnen är…;-) och ”Jag är gift – i hemlighet…”

Ja, lilla Alicia växer och sprudlar av energi :-)

Jättehärligt!

Men något jag hade glömt bort var hur man känner sig efter 1.5 års sömnlösa nätter. 😉 Visst ”går det ok” men jag ljuger om jag inte skulle erkänna att så lite sömn under så lång tid inte påverkar.

Jag har fått ge löftet till mig själv under 2017 – att våga säga nej….

😉

Något jag haft svårt för hela livet,. Utan jag tar gärna och gör ”för mycket” och lite till…

:-)

Så jag lovade mig själv under hösten, att sluta ”köra” slut på mig själv och slå i smärttaket hela tiden…och även om jag tycker det är himla roligt med socialt liv och träffa härliga människor  :-) – så har jag fått välja bort det en hel del framförallt när kylan kommer och nacken påverkas mer. Utan först lägger jag min energi på mina barn och att klara ut vardagen.

Och det är inte alltid et enklaste! :-)

Men att då få skumma meddelande från konstiga FB profiler  – falska profiler? – Jag måste säga att det är lite komiskt att man orkar hålla på…som ifrågasätter ”varför” jag inte svarar – ja, här har ni förklaringen.

Det är självvalt!

Hushåller med min energi helt enkelt.

 

 

Fick t om ett svar där det står ”är du gift?” eller är det hemligt…”

Ja, då kan man verkligen inte ha koll på vem jag är.

Eller om man skriver ”är du blyg” om jag nu inte svarar på meddelanden…

Eller om man skriver ”Tråkig du är när du inte svarar”

Jag behöver inte få dåligt samvete – utan jag lägger min energi  där den behövs allra bäst. På de saker som jag måste klara av.

Att jag backat en hel del socialt beror alltså på detta.

Inget annat. 😉

 

Smärtläkaren sa till mig redan på mitt första besök för fem år sen – ”Du måste sluta slå i smärttaket hela tiden….för att kunna läka”

Jag hade/har ett typiskt ”on-off” beteende – dvs kör tills jag stupar….

😉

Till vilken nytta?!

Och varför fortsätter jag då göra det….

”Duktiga flickan” syndrom.

Rädd vad andra ska tycka om jag inte tar tag i saker?

Jag vet inte.

Men jag har insett att jag måste förändra mitt egna beteende – om jag överhuvudtaget ska kunna bli något bättre.

Därför bestämde jag mig för ett tag sen.

Jag ska säga nej. Våga säga att ”nu orkar inte min kropp mer”  och sen inte ändå köra på.

Jag ska våga lägga min energi först och främst på mina barn, familj, välja tillfällen när jag orkar umgås med vänner…och de som har förståelsen för att jag inte alltid orkar – eller fel,  att min kropp inte orkar – ja, det får stå för dom.

:-)

Kylan, vintern, är värsta årstiden. Det vet mina närmaste om. Och då stannar jag helst hemma.

Hoppas att jag klargjort lite till de som undrar.

Ha en underbar dag! Och var rädda om er.

:-) Kram

Det är idag det händer….;-) starta det nya året på bästa sätt och önskar er ett riktigt härligt 2018!

Ja, igår blev det ett firande av Nyår hos finaste Nina i hennes nya hus med trevliga gäster, katt och marsvin.

Ett sådär ”lagom” lugnt nyår med god mat och busiga barn!

Enda nackdelen med nybyggt hus är bara att det ännu inte finns så många grannar (upptäckte vi) 😉

Så vi fick promenera en bit för att se några raketer…men sen var det nog ganska ”få” raketer i år jämfört med tidigare år – i alla fall i Svedala.

:-)

Men  det där med att komma i säng vid halv tre som småbarnsmamma – ja, det gjorde ändå att man känner idag att det var nyår igår…

😉

Alicia tittade på de fina raketerna – ingen rädsla där inte – utan hon var nog mest fascinerad över allt som hände runt henne.

Det där med ett ”nytt år” gör kanske att många börjar fundera över hur det ska ”bli nästa år” eller ”hur det har varit”…

Nästa år ska jag ”äta bättre”, nästa år ska jag….osv

Men det viktigaste är trots allt att leva här och nu.

Att acceptera saker för vad de är och inse att vissa saker kan man förändra med positivt tänkande och vissa kan man inte förändra.

Åren lär mig mer och mer att försöka inte grubbla över ”Varför gör någon si och så” osv

Jag kan bara fundera och försöka ta ansvar över mig själv (så gott det går) – fundera över mina val i livet och vad jag gör – och det funderar jag nog rätt mycket över.

Har egentligen alltid gjort.

Men något som förra året lärde mig  var att ”backa mer”, dvs inte ta på mig saker som jag inte hinner eller orkar – utan våga säga nej!

Våga lägga min energi på där den behövs bäst.

😉

Förutom ”kloka” funderingar så är det… idag det händer på SVT kl 21.00!

Mina 0.5 sekunders insats i nya serien BRON 4 som startar idag! hehe

😉

Jag spelar dansk polis och står vid den högra polisbilen när de anländer till seriens första mordplats 😉 haha

Sen har vi en annan tjej i vårt 1.6 miljonerklubbens malmöteam – duktiga Rebecka Barkland – som syns desto mer i rollen som Sagas stuntkvinna i många av scenerna – fast nackdelen är ju att man inte vet att det är hon…;-)

Men lite häftigt är det att ha en stuntkvinna med i vårt team tillsammans med alla andra härliga team medlemmar som just nu jobbar med att skapa en härlig Woman in red gala för kvinnohjärtat den 9 mars på Scandic Triangeln i Malmö. 

Så boka in datumet redan nu!

Jag, Rebecka och härliga Pearl Jarl (som även hon är med i 1.6 miljonerklubbens team) var på smygpremiär av BRON i december och fick smygtitta på de första två avsnitten, men premiären på tv är ikväll kl 21.00.  Missa det inte! :-)

Den är riktigt bra!

BRON 4

Önskar er alla framgång, lycka och bra hälsa under 2018  – och glöm aldrig att det alltid är du själv som står för förändringen i ditt liv! Ingen annan!

Stor kram!!!!